Tresmaneras de trabajar el perdón. El Evangelio de Mateo nos trae la gran respuesta que Jesús le dio a Pedro cuando éste le pregunta cuántas veces se debe perdonar al hermano, ya que la ley de los judíos daba una cantidad limitada de tres veces. Pedro, queriendo ser mucho más generoso, lo multiplicó por dos y le agregó uno más4-. Elijo perdonar a todo aquel que alguna vez haya hecho algo negativo en mi contra. 5.- Éste es mi día del perdón. Hoy elijo liberarme de todos los resentimientos Buscalos motivos que te llevan a no perdonar: mediante este ejercicio se entrena la empatía, lo que lleva también al alivio de la angustia. Escribe aquello que puedas agradecerle: como se decía antes, el agradecimiento te enseña a fortalecer el carácter y a pasar página. Utiliza afirmaciones simples para ayudarte en el proceso: por
Cómoperdonar. Perdonar no es nada fácil. Pero cuando comiences a aceptar el perdón, dejarás atrás el pasado, y por tanto, podrás recuperarte emocionalmente. Y lo más importante, podrás sentirte feliz de haber soltado todo ese dolor, y haber liberado tu interior de las heridas que tanto dolor te producían.
Elperdón te libera. Descargar Gratis Ebook. Tú te beneficias enormemente cuando decides perdonar y lo mismo ocurre con todos a tu alrededor. Ya sea que necesites perdonar a los demás, o la necesidad de perdonarte a ti mismo, al hacerlo te libera del pasado y te permite cumplir con tu verdadero potencial.
Telibero de mí, de mi manía de morderme las uñas, de mi impuntualidad y de mi comida que jamás te gustó. Te libero de esta loca que un día te amó, te perdono y me perdono.
Decídetea no ser desagradable e hiriente a cambio, a no guardar rencor, a no tratarte como una víctima y a no tratar al otro como un cretino. Decide perdonar, no en busca de retribución, sino al tratar a la persona como a alguien valioso. E = Empatiza con el otro. Imagina que la otra persona está en una silla vacía frente a ti.
Wy8Hzj.te perdono y te libero
